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為何我們常坐在沙發上打瞌睡,一躺到床上卻又睡不著?

為何我們常坐在沙發上打瞌睡,一躺到床上卻又睡不著? - The News Lens 關鍵評論網 開票日倒數 1 天 21 時 20 分 4 秒 搶先看候選人 「睡眠壓力」(sleep pressure)是為什麼大家在車上、沙發上較容易睡著的原因之一。 睡眠壓力是生理因疲倦等因素,促使人體想要睡覺的一種動力,當清醒的時間愈久,累積的睡眠壓力就會逐漸累積,身體就會變得愈來愈想睡。

安秀苑風水11大伏位2023!內含安秀苑風水絕密資料

不過,戰前樓宇、新界豁免管制屋宇(小型鄉村式屋宇)及房屋委員會已出售或賣出的建築物,如居者有其屋計劃的樓宇、租者置其屋計劃的樓宇及領展管理有限公司管理的樓宇,中心並無備存其記錄。 安睦街資助房屋發展計劃現時分為兩期發展,第一期將會在賽馬會傑志中心球場及安睦街公園 ...

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天台:把握时与势 解决茶园水库项目前期慢、堵、难问题

【本站4月26日讯】天台县茶园水库是天台历年投资最大的水利工程,概算投资22.1亿元,是一座以防洪、供水、生态环境补水为主,兼顾灌溉、发电等综合利用的中型水库。 工程建成后,将为全县提供优质饮用水源,成为天台百姓的"大水缸"。 由于该项目规划投资大、占地面积广,建设过程中涉及难点堵点多,前期工作推进难。

龍年「孤鸞年」登場 民俗專家點名4生肖安太歲|東森新

龍年「孤鸞年」登場 民俗專家點名4生肖安太歲. 蛇年最後一個節氣「大寒」結束,隨後就將要迎接新的一年,不過甲辰龍年沒有立春節氣,因此也被稱為「孤鸞年」,民俗專家廖大乙就分享孤鸞年的三大禁忌,另外4個生肖也要記得安太歲,且要少吃蝦避免自己 ...

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主管說的「韌性」到底是什麼?3 招檢視自己的心理韌性,在職場上遇到困境不是只能咬牙忍受!

韌性不是咬牙默默忍受,而是指我們在困難中找到希望和力量的能力。 除了清楚定義韌性外,領導者還必須意識到對韌性的文化偏見,會對組織產生負面影響。 比如說雖然研究表明少數群體的個體具有更佳的韌性,但領導者並不能假定代表性不足的員工,因為從小就接受大量的歧視,因此勢必具備極佳的韌性。 因為倘若如此,領導者所營造的環境,將有可能讓員工覺得不足以求助,員工因此不願意就他們所忍受的事情說出來,終而錯失領導者即時協助員工的機會。 細思共同挑戰帶來的不同影響 source: C anva Covid-19 對職場女性的影響尤為嚴重。 美國人口普查局的數據顯示,疫情肆虐時約有 350 萬名職場女性辭去工作以照顧孩子。

如何善用家中窗台?

7月19日 如何善用家中窗台? 許多現代新建房屋現在都會設計窗台,以替代傳統的窗戶。 窗台提供了一個額外的空間,可以增加室內的採光和通風功能。 同時,窗台也可以被改造成一個多功能的區域,根據個人的需求進行設計和裝飾。 窗台以其多樣的形式、實用性和美感,為室內設計增添了魅力。 窗台的多種可能性 窗台變做床: 若窗台的面積相對較大,可以延伸出去在窗台的檯面上鋪上床墊,設計一張單人床。 同時利用床底作為儲物空間,在採光玻璃上安裝窗簾。 這樣一來,便能充分利用窗台和周圍的空間,發揮最大效益和功能。 多功能工作間: 由於窗台的採光效果優越,非常適合用於閱讀和書寫。 您可在窗台上設置一個學習或工作區域,搭建一個加高且延伸的桌面,或者在拐角處製作一個書架、電腦桌或書櫃等。 這樣您就可以擁有一個小型書房了。

知否?知否?应是绿肥红瘦

知否?. 應是綠肥紅瘦 》(英語: The Story of Ming Lan ,简称《 知否 》,又名《 明蘭傳 》),2018年 中國大陸 古裝劇,故事背景為 宋朝 。. 改編自网络作家 關心則亂 同名小說,名稱取自 北宋 词人 李清照 的《 如梦令·昨夜雨疏风骤 》一 词 。. 此劇由 趙麗穎 ...

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